Você já deve saber que o sono tem papel fundamental no processo de recuperação do nosso corpo para mais um dia ativo. E a substância que define essa qualidade do sono reparador é a melatonina.
Trata-se de uma substância produzida pelo organismo, mas em muitos casos a produção de melatonina ocorre de maneira insuficiente – por exemplo, seu corpo pode produzir menos, seu ambiente de dormir está muito claro (confundindo seu cérebro se realmente é a hora de dormir), muito calor ou muito frio. Nesses casos, você pode ter dificuldades para pegar no sono, ou não estará totalmente descansado na manhã seguinte.
O uso cada vez mais frequentes de aparelhos que possuem a chamada luz azul, como celular, tablet, televisão e computador, afetam diretamente a produção desse hormônio – fazendo com que diminua.
Por isso, muitas pessoas sentem dificuldades de dormir, e nem percebem que isso pode estar atrelado ao uso constante desses dispositivos. Além disso, é preciso ter em mente que muitos trabalhadores atuam com horários diferentes que também afetam essa função.
A fim de solucionar a questão da falta de sono / sono reparador e ter maior qualidade de vida , muitos optam por tomar suplementos de Melatonina.
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Outros benefícios da Melatonina:
- Promove a regeneração celular;
- Combate inflamações no organismo;
- Regula o humor;
- Promove a disposição;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Auxilia contra a enxaqueca
Onde comprar melatonina?
Normalmente em farmácias de manipulação, mas a receita médica é exigida. Por esse motivo, os brasileiros buscam a melatonina importada, comercializada por sites estrangeiros livremente. Recomendamos comprar melatonina CLICANDO AQUI. Você será redirecionado para um site norte-americano com atendimento em português. O cupom OFF5COUPON te dá US$5 de desconto na primeira compra acima de US$ 30.
É possível encontrar esse hormônio em várias opções de dosagem. Além disso, são várias marcas para você escolher qual melatonina comprar. As mais conhecidas são da Optimum Nutrition, Now Foods e Natrol.
O melhor de tudo é que você recebe o seu pedido no conforto do seu lar, com toda a segurança.